충청 이남 곳곳에 장맛비가 내리고 있습니다.
오늘 비가 내리면서 충청 이남은 더위가 쉬어갔는데 내일은 다시 전국적으로 무더위가 찾아오겠습니다.
내일 서울 낮 기온이 30도로 중북부 지방은 오늘과 비슷하겠고 대구 34도 등 충청 이남은 오늘보다 10도 안팎으로 크게 오르겠습니다.
특히 남부 지방은 33도 안팎의 찜통 더위가 기승을 부리면서 온열질환에 걸릴 가능성이 높아질 것으로 보이는데, 온열 질환 예방의 첫 번째는 무더위를 피하는 겁니다.
오후 12시에서 4시 사이에는 외출을 자제하시고 장시간 바깥 활동도 피하는 것이 좋습니다.
또 수분 섭취 충분히 해주시고 바깥활동 전후로 적절한 식사를 하는 것도 도움이 되겠습니다.
충청과 경북 북부는 밤까지, 호남은 내일 새벽까지, 영남과 제주도는 내일 아침까지 산발적으로 비가 내리겠습니다.
비의 양은 5~40mm가 되겠습니다.
이후 오전부터는 점차 날이 갤 것으로 전망됩니다.
날씨 포커스였습니다.
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